ラム肉と和牛

イオンモール今治新都市としゃぶ菜でランチを食べて
家には十分過ぎるほど動物がおるのに・・ペットショップへ
母ちゃん鳥も好きなんじゃ!
今は猫がおるけん・・たぶん同居は無理じゃろ
時々、猫と小鳥が仲良くしよる動画なんかあって羨ましけどね。


頑張って・・(-_-;)
ただの自己満足の日記をアップしとります。
父ちゃんブログランキングに参加しとんよ
日記を読む前に下のバナーをポチっと押してくれたらメチャ喜ぶけん
お願いね ↓


愛媛県 ブログランキングへ

店内は9月じゃというのにハロウィン模様


血圧にええという生くるみを買ってサービスのコーヒーをもらって


イオンブランドの麦焼酎も・・
欲しかったんは、8月31日店頭販売の新酒桜うづまき にごり酒
前日に売り切れたんじゃと(-_-;)


もしかして馬越のイオンにあるかも?
こっちは、元から無いようで・・イオンブランド麦焼酎も無いんよ。
健康的にええというラム肉なんかを買って


お酒のSSへ
ここで新酒桜うづまき にごり酒ゲット!
ついでに新発売の氷結 糖類 プリン体 人工甘味料 すべて0をゲット!
砂糖より人工甘味料が気になるお年頃
帰って見ると確かに人工甘味料は0じゃけど甘味料はあるらしい
なんか・・微妙(笑)


この日はラムと和牛の鉄板焼き
実は・・和牛はお得な半額!!


う〜んどっちも綺麗な肉じゃ!


野菜はシンプルにモヤシ



和牛はサッと火を通して焼きしゃぶ感覚
火はもちろん弱火


父ちゃん焼肉のたれ


旨いんじゃけど・・焼肉たれが勝ちすぎかな?



母ちゃんわさび醤油



う〜ん!
美味しいぃ〜!


バッチリ!
父ちゃんも真似してわさび醤油
和牛は3枚しかないけん
あっという間に終了
(美味しいもんは先に食べる主義)


次はラム肉
先ずは栄養
タンパク質も豊富でビタミン類も含んでいます。
他の肉類の栄養と比較をすると、ラム肉のタンパク質は意外にも牛肉よりも多く、
亜鉛や鉄分といったミネラルも、豚肉を上回ってます。
ダイエット効果
カロリーは高いけど、ラム肉の脂質の沸点が人の体温よりも高いためで、
体内では溶けずらく消化吸収されにくいと言われています。
吸収されなかった脂質は便とともに体外へ排出されるので、これがヘルシーと言われる理由です。
父ちゃんが気に入っとんは
ラム肉は不飽和脂肪酸も含むので、悪玉コレステロールを減らす効能がある他、
血栓や動脈硬化の予防、血圧を下げるといった効能も持っています。


父ちゃんは大丈夫!好物!
ちょっと匂いが気になる母ちゃん


カマンベールチーズやワインと一緒食べるとけっこう匂いが気にならず旨いんよ


あぁ・・ワインはあっという間に無くなって


母ちゃんパンの上にラム、チーズ、卵、モヤシ
何でもかんでも乗っけって(;゚Д゚)


父ちゃんはシンプルに可愛い蜂蜜


旨い和牛と健康的ラム肉どちらがお好き?
父ちゃんはどっちも好き!



不器用なブログを見てくださりありがとうございます。
父ちゃんはランキングに参加しています。
矢印1日1回 ポチッと押してちゃって。お願い

人気ブログランキング



子犬販売・トリミング・ペットホテル
   ドッグハウスONE&WAN


定休日 毎週 水・木曜日

    ■愛媛県今治市波止浜11−28
      ハッピープラザはしはま2F
            0898-41-6869



コメント

父ちゃん母ちゃんこんにちは(笑)
肉三昧でええね!(笑)ラム肉ジンギスカンで食べた事あるけど美味しいね!(笑)
肉は何でも好きです!でも鳥のレバーだけは苦手やね!(笑)

  • 松山人
  • 2018/09/12 15:28

松山人さん こんにちは! コメントありがとー(^^♪
父ちゃんは年取ってから肉が好きになったよ(笑)
タンパク質は大事じゃね。
父ちゃんも鳥のレバーあんまり好きじゃないね・・
牛レバーは好きじゃけど(笑)

トラックバック
この記事のトラックバックURL