ラム肉と和牛

イオンモール今治新都市としゃぶ菜でランチを食べて
家には十分過ぎるほど動物がおるのに・・ペットショップへ
母ちゃん鳥も好きなんじゃ!
今は猫がおるけん・・たぶん同居は無理じゃろ
時々、猫と小鳥が仲良くしよる動画なんかあって羨ましけどね。


頑張って・・(-_-;)
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店内は9月じゃというのにハロウィン模様


血圧にええという生くるみを買ってサービスのコーヒーをもらって


イオンブランドの麦焼酎も・・
欲しかったんは、8月31日店頭販売の新酒桜うづまき にごり酒
前日に売り切れたんじゃと(-_-;)


もしかして馬越のイオンにあるかも?
こっちは、元から無いようで・・イオンブランド麦焼酎も無いんよ。
健康的にええというラム肉なんかを買って


お酒のSSへ
ここで新酒桜うづまき にごり酒ゲット!
ついでに新発売の氷結 糖類 プリン体 人工甘味料 すべて0をゲット!
砂糖より人工甘味料が気になるお年頃
帰って見ると確かに人工甘味料は0じゃけど甘味料はあるらしい
なんか・・微妙(笑)


この日はラムと和牛の鉄板焼き
実は・・和牛はお得な半額!!


う〜んどっちも綺麗な肉じゃ!


野菜はシンプルにモヤシ



和牛はサッと火を通して焼きしゃぶ感覚
火はもちろん弱火


父ちゃん焼肉のたれ


旨いんじゃけど・・焼肉たれが勝ちすぎかな?



母ちゃんわさび醤油



う〜ん!
美味しいぃ〜!


バッチリ!
父ちゃんも真似してわさび醤油
和牛は3枚しかないけん
あっという間に終了
(美味しいもんは先に食べる主義)


次はラム肉
先ずは栄養
タンパク質も豊富でビタミン類も含んでいます。
他の肉類の栄養と比較をすると、ラム肉のタンパク質は意外にも牛肉よりも多く、
亜鉛や鉄分といったミネラルも、豚肉を上回ってます。
ダイエット効果
カロリーは高いけど、ラム肉の脂質の沸点が人の体温よりも高いためで、
体内では溶けずらく消化吸収されにくいと言われています。
吸収されなかった脂質は便とともに体外へ排出されるので、これがヘルシーと言われる理由です。
父ちゃんが気に入っとんは
ラム肉は不飽和脂肪酸も含むので、悪玉コレステロールを減らす効能がある他、
血栓や動脈硬化の予防、血圧を下げるといった効能も持っています。


父ちゃんは大丈夫!好物!
ちょっと匂いが気になる母ちゃん


カマンベールチーズやワインと一緒食べるとけっこう匂いが気にならず旨いんよ


あぁ・・ワインはあっという間に無くなって


母ちゃんパンの上にラム、チーズ、卵、モヤシ
何でもかんでも乗っけって(;゚Д゚)


父ちゃんはシンプルに可愛い蜂蜜


旨い和牛と健康的ラム肉どちらがお好き?
父ちゃんはどっちも好き!



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お好み焼きと段ボール箱

9月になると連日テーブルの上にコロンが出る父ちゃんち
キャベツが安くなったんでお好み焼き(^^)/
豚バラ、そば入り


頑張って・・(-_-;)
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ホットプレートの蓋が何故か変形しとんで石が必需品(-_-;)


蒸し焼きにするとふっくら焼けるんよ。


そばがカリッと焼けて旨そうぉ〜!


おたふくソースとマヨネーズをかけて
父ちゃんは、かつお節や海苔をかけんのよ。
母ちゃんは、かつお節大好き


刺身は
旬の秋刀魚とシマアジ
ピカピカ、ツルツル旨いぞ!


一玉のそばが半玉余って
ベーコンだけの手抜き焼きそば


目玉焼きを乗せて食べると案外いけるんよ


デザートは昨日の残りのブドウ


プニと竜馬は、まだまだ段ボール箱遊びがブームみたいじゃ!
冷たい視線じゃったプニもすっぽりと


きょとんとした目・・
竜馬も入りたいニャー


箱を2個置くと
小さい方がプニ、大きい方が竜馬


ありゃ反対になった


2匹でホームレスごっこかぁ〜!


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芋炊きと秋刀魚

酷い猛暑、雨が降らず・・
涼しくなって雨が降ったらバケツをひっくり返すような雨
まだ続くようじゃけど・・
災害が起こりませんようにと祈っております。

夜は肌寒いような日
夏でも鍋が多い父ちゃんちはこれから毎日のように鍋

9月1日(土)

もう何度も芋炊きをしたんよ。
油揚げを入れるじゃけんど、
小さい頃から食べなれた宮窪のからあげ好き
宮窪のは無いんで、村瀬豆腐のからあげを用意
あげで味が、ずいぶん変わるんよ。


頑張って・・(-_-;)
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いつもようにかんぱ〜い!!


あげをいっぱい入れた芋炊き


里芋は孫芋ぐらいの小さいんが好き


うなぎの寿司は半額(笑)


旨そうぉ〜!と思ったんじゃけど・・
なんか冷凍焼けの感じで(+o+)


頭を落とした生秋刀魚
同じ値段で頭が付いたんもあったんじゃけど
母ちゃんがどうせ頭は食べんけんと、こっちを選んだんが失敗・・
内臓も取っとるもんじゃけん焼いても脂が乗らん(-_-;)
これは自分たちのミス(+o+)


芋炊きは、いつもように旨かったんが救い(笑)
〆はそばを入れて


惣菜の小イワシの天ぷら
グリルで温めて


天ぷらそば


麦焼酎は梅干しの炭酸割


デザートは弟の嫁さんがくれたブドウ
これはウマぁ〜!ありがとー(^^)/


もう一つ嬉しいもん
Amazonから届いた
秋物の帽子とパーカー


Amazonが届くと喜ぶは父ちゃんだけじゃないぞ!
おもちゃより段ボール箱が好きな竜馬


ひっくり返ってベッド代わり


ビニール袋も大好きじゃ


それを高みの見物のプニ


男って単純ニャー


鍋に焼き魚、果物
猫がおって
秋ってええねぇ〜!



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うに丼

8月29日(水)定休日

潮里でランチを食べてイオンで買い物して・・
な〜んも行くとこ無いし・・する事無いし・・暑いし
帰ると2時前・・
dtbで韓国ドラマを見る・・
なんか恋愛ドラマは飽きてきて・・


頑張って・・(-_-;)
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3時になった!
飲むぞ( `ー´)ノ
寿浬庵での癖がついとんよ(笑)


プニはテーブルの上を占領して父ちゃんら見下ろとんよ。


邪魔せんように・・
座卓の飲むか!
まだまだ腹は減ってないんで
カマンベールチーズ、イオンで買った焼き芋、エビ、イギスにチクワ
なんちゅう組み合わせ(-_-;)


ホストの竜馬を抱っこして


母ちゃんはホステスのプニ
2匹とも迷惑顔(´-ω-`)


白ワイン
あっという間に空く・・


まだまだ3時20分


次の標的は・・
ローズちゃんのお母さんからもらった
芋焼酎 みやま新之介


これが甘くて旨くて・・最高!


母ちゃんのメチャぐちゃぐちゃ卵焼き(笑)
よう合うんよ。


5時半すぎ・・
やっと晩飯
って・・ず〜と食べて飲みよんじゃけど
今夜のメイン ウニじゃ!
久しぶりのウニにウキウキ♪


イオンで買った刺身の盛り合わせ


ウニが1箱しかないけん・・
刺身やちりめんじゃこを足して海鮮丼


やっぱり、ウニを入れると旨さ倍増
ウマぁ〜!


夏野菜の炒め物


魚には芋焼酎は合わんので・・
梅干し出して・・


潰れ過ぎ(笑)
麦焼酎の水割り


デザートはコロン君のお父さんからもらった焼きカステラ


父ちゃんも母ちゃんも食べすぎニャー!
いつの間にかスコ座り




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あこ(アコウ鯛)

8月24日(金)
大新食品センター へ

あこがおるんよ。
父ちゃんは煮付けの中で1番好きな魚
母ちゃんは肉と魚と野菜の中で1番好き(笑)

それが破格の安さ!
こりゃ買うしか無ない!


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美味しいイギス豆腐もゲット!


30僂療嵒焼皿はあこ専用


イギス豆腐は半分こ


甘70のオニオンスライス


スジ肉


魚には日本酒、かんぱ〜い!!


左が母ちゃん 右が父ちゃん
完食( `ー´)ノ
これだけで腹いっぱいなるぐらいよ。
煮付けを食べる時は、2人とも無口


ご飯はハマチの漬け丼


デザートはあの・・ふわりで買ったブドウ


ブラックビート!
親は「藤稔」×「ピオーネ」なんじゃと


4分の1ずつ 残りは翌日(笑)
味は?甘みあるけど酸味もあってさっぱりしたブドウ
父ちゃんピオーネの方が好きかも・・


おっと失礼!
〆はへそ天 大股開きの竜馬


明日は何食べよかねぇ〜!


大新食品センター
電話 0898-22-2629
住所 愛媛県今治市大新田町3-5-43
営業時間 9:00〜19:00
定休日 日曜日



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八重垣『純米 無濾過生原酒』

8月23日(木)

以前は松山から帰ると留守番のプニがストーカー状態じゃたんじゃけど・・
1番最初にすることはプニをヾ(・ω・*)なでなで
今は竜馬と一緒の留守番なんで知らんぷり
なんか・・ちょっと寂しい(笑)

楽しみは夜の八重垣『純米 無濾過生原酒』
酒を氷に漬けて冷やすんよ。


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メインは日本酒!
酔って無い目で見ると29年11月
4700本中の1018本


美味い酒でありますように・・


氷の入った酒器に移して
う〜ん、ちょっと黄色っぽいのは・・•
★加熱処理が施されている日本酒は「製造年月+およそ1年」
★加熱処理が施されていない日本酒は冷蔵保存で「製造年月+およそ6か月から7か月」
と覚えとんじゃけど・・どうじゃろか?


日本酒には刺身
新物の秋刀魚


フジ本町店の1ポンドステーキ


ど〜ん


肉のために麦とホップも用意して


ザクザク切って焼き肉に


酒は?
麹のええ香 ウマぁ〜!


母ちゃんもOK!


最初は酒器から上品に(笑)
そんなん無理じゃろ・・
いつの間にか一升瓶で(;´∀`)


あぁ・・空いてしもうたぁ〜!


空っぽじゃ


次はサッパリ麦とホップ
母ちゃんは黒


もう1度も2度もかんぱ〜い!!
酒飲みは嫌じゃねぇ〜!


母ちゃんに、くっつき虫の竜馬
まだ飲むニャーと冷たい視線


〆は乾麵をとろろそば


最後は竜馬を抱っこして
やっぱり家が1番!


おやすみなさいZzz..


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車海老は踊り食いが1番!

いまむらでランチを食べたら・・
無性に和食が食べたくなって日本酒が飲みたくなって

いつも波方Aコープで活きた車海老をゲット!
ピンピン跳ねるけん・・氷水で眠らせるんよ。



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母ちゃんの好きなノウクリ湯ハゼを酢味噌で
プリプリで旨いっ!


ご飯は握り寿司


さつま揚げ


ふね搾りの石鎚


西条で温泉入って西条の酒じゃ!


ちょっと大きいけど買ったフリーカップで
ウマぁ〜!


エビもプリプリ
ウマぁ〜! 日本酒にぴったり!


頭はみそ汁に
これがまた旨いんよ!


食べよる間に
今、父ちゃんちで流行り(笑)のスジ肉の煮込み


黒毛和牛のスジ肉じゃけん旨いんよ
コンニャクもこだわりの


石鎚空いたぞぉ〜!


あれ〜まだ・・6時前


これからは、サッパリ麦とホップ
母ちゃんは、焼酎の炭酸割


竜馬も・・呆れかえるニャー


プニは、メイドの母ちゃんにブラッシングするニャー


ランチも温泉も夕飯も大満足!!
ええ休息日になったねぇ・・



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お盆も変わらず・・

お盆中8月14日の話・・時代遅れですまんねぇ〜!
お盆の間も、お泊りのワンちゃんがおるんで家飯

母ちゃんの好きなエビを湯がいて


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お盆らしく(笑)半額の寿司を買って


なんちゃってオードブルは惣菜と前日の残りのおでん


「これで動かずゆっくり飲める」と母ちゃんご機嫌


父ちゃんも麦とホップでご機嫌


かんぱ〜い!!


ビールの後は麦焼酎の炭酸割


母ちゃんはエビを剥きながら食べるんじゃけど
父ちゃんは上品に先に剥いでみたりして・・プリプリッ!


寿司が食べきれず・・上のネタだけ食べて
残ったご飯は


酢飯ジャコ炒飯
案外、さっぱりして美味いんよ。


プニは父ちゃんの部屋でクマさんと一緒に Zzz..


爆睡


竜馬は父ちゃんのリュックの上で


のびの〜び 長〜くなっとんよ。
プニも竜馬も父ちゃんを好きなんじゃねぇ〜!


父ちゃんのプニ、どっちが黒い?


猫たちと過ごすのんびりお盆もええもんじゃろ・・
ただ・・ブログネタが( ̄▽ ̄;)

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鶏むね肉

済美高校ベスト8進出!おめでとう!
がんばれー( `ー´)ノ



お盆休みのお泊りのワンちゃん達は皆、帰ってしまいました。
ありがとうございました。
父ちゃんらお盆中は、ずーとどこへも行けんかったけど
可愛いワンちゃん達とふれあえて楽しいお盆じゃったよ。

夜は、ずーと家飯
波方Aコープの、シマアジの刺身とノウクリ(鮫)の湯ハゼ
新鮮で旨いねぇ!


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鮭の塩焼き


最近、鶏むねが疲労回復にええらしいと凝っとんよ(笑)

鶏の唐揚げ(むね肉)



クリームシチュー(鶏むね肉)


厚揚げ豆腐と鶏むね肉の煮物



ビールは偽物(笑)
麦とホップ


デザートは西瓜 甘味13度


竜馬は、洗濯籠の中


さぁ!
今日はランチでも行くかぁ!




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焼き肉

この日も仕事が遅くなって簡単な夕飯で済まそう

昨日の父ちゃんの晩御飯失敗したんで・・

手抜きでええ・・家飯にしょう!
またまた・・1ポンドステーキを切って、焼くだけ


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豚肩ロース肉



厚揚げ豆腐


本当は外で焼きたいんじゃけど・・
暑さに負けて部屋の中で


ご飯もレトルト


切っただけのカツオのたたき
ニンニクたっぷり、生姜たっぷり、自家製の紫蘇の葉をトッピング
こんだけで、安いカツオをけっこう旨い!


お互い、お疲れ〜!
かんぱ〜い!


〆は母ちゃんのうどん
スジ肉と鯛のアラで取った出汁じゃけん旨いよねぇ〜!


食べ終わって新聞見よると・・
プニが邪魔 可愛いニャー


竜馬は爆睡Zzz…


大股開き〜!


父ちゃんのリュックでカモフラージュ


手抜き料理もレトルトのご飯も
元気で美味しく食べれる健康と平和に感謝!
明日も頑張ろう!



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